2019/07/22
子どもたちにとっては、待ちに待った夏休み！なのでしょうが、お母さん達にとっては…（笑）毎日毎日、ごはん作りに追われて時間に追われて…目の回る忙しさだと思います（；^ω^） イライラして「もうしんどい、体力ない～」って時は【湧泉（ゆうせん）】というツボを押してみてください。気力が泉のように湧いて疲労回復に効果があるといわれています。それでもだめな時は、うちの治療院までどうぞ♪
2019/07/14
5月19日に更新していたそら豆はその後、5月下旬頃に収穫しました。収穫が終わったプランターにミニトマト、シシトウ、万願寺トウガラシ、ピーマンの苗を植えて1ヶ月半が経ち、シシトウ、万願寺、ピーマンも少しずつ収穫出来るようになってきました。その中でもミニトマト（少し細長い黄色の品種）が凄い勢いで背丈程に成長しており、また収穫が楽しみです。
2019/07/08
トマトにはリコピンがたくさん含まれていて生活習慣病の予防にも大変有効です。そのまま生で食べても煮込んでも美味しいので食欲の落ちるこの時期、ぜひ活用したい食材の一つです。 さらにトマトにはお肌の老化現象も抑えてくれるミネラル類も多く含まれていますので、紫外線にも負けず・じめじめにも負けないで梅雨を乗り切りたいと思いま～す(^o^)v
